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Körper im Rhythmus - Einfach "bewegt" sein!

10,00 80,00 

Körper im Rhythmus - Einfach "bewegt" sein!

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Wo

Wer

Daniela Bauer

Einheiten

1, 10

Dauer pro

0,45h

Termin

2019-10-15, 2019-10-22, 2019-10-29, 2019-11-05, 2019-11-12, 2019-11-19, 2019-12-03 – 2020-02-25, 2020-03-03 – 2020-05-05

Zeiten

8:15 – 9:00 Uhr

Beschreibung

Natürlich und einfach zu einem ausgewogenen Energiehaushalt!

Schon gewöhnliche Körperübungen, Bewegungsabfolgen und Haltungen  können deinen Körper in Fluss bringen, deine Muskulatur stärken, deine Gelenke mobiler und durchlässiger machen. Was dann deine gewöhnlichen Bewegungen besonders macht, ist das „Wie“, die Ausführung, die einer „Bemühung ohne Mühe“ nahe kommt.

Diese Übungen sind verwandt mit der Polarity – Yoga nach Dr. Randolph Stone, und dienen dazu deine Lebenskraft anzuregen und auszugleichen.

Einfach „bewegt“ sein zeigt, dass beinahe jede Bewegung zu einer „Energie – Übung“ werden kann.

Sie ist für jedes Alter geeignet, schenkt Energie und kann sowohl kraftvoll als auch sanft sein.

Du benötigst dafür nichts weiter als:

  • deinen Körper, deine Aufmerksamkeit und die Bereitschaft, dich zu bewegen und zu spüren
  • bequeme Kleidung

Diese Veranstaltung findet zehn Mal statt. Du kannst einzelne Tage buchen oder den gesamten Kurs.

  • Einzel-Buchungen: Wertausgleich von  € 10,00.-
  • Kurs-Buchungen 10 Termine: Wertausgleich von € 80,00.-
Einfach "bewegt" sein, natürlich und unkompliziert, schenkt Energie, ist kraftvoll und sanft. Zielführend, ist das "Wie", die Ausführung, die einer "Bemühung ohne Mühe" nahe kommt.

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