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Körper im Rhythmus - Einfach "bewegt" sein!

10,00 80,00 

Körper im Rhythmus - Einfach "bewegt" sein!

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Wo

Wer

Daniela Bauer

Einheiten

1, 10

Dauer pro

0,45h

Wann

8:15 – 9.00

Beschreibung

Natürlich und unkompliziert

Schon gewöhnliche Körperübungen, Bewegungsabfolgen und -haltungen bringen deinen Körper in Fluss, stärken deine Muskulatur, machen deine Gelenke mobiler und durchlässiger. Was dann deine gewöhnlichen Bewegungen besonders macht, ist das „Wie“, die Ausführung, die einer „Bemühung ohne Mühe“ nahe kommt.

Diese Übungen sind verwandt mit der Polarity – Yoga nach Dr. Randolph Stone (1890 – 1981). Er studierte in Chicago Chiropraktik, Osteopathie, Naturheilkunde und Neuropathologie. Er entwickelte Polarity – Yoga und mehr. Seine Übungen dienen dazu die Lebenskraft anzuregen und auszugleichen.

Einfach „bewegt“ sein ist für jedes Alter geeignet, schenkt Energie und kann sowohl kraftvoll als auch sanft sein.

Was brauchst du dafür:

  • deinen Körper, deine Aufmerksamkeit und die Bereitschaft, dich zu bewegen und zu spüren
  • bequeme Kleidung

Diese Veranstaltung findet zehn Mal statt. Du kannst einzelne Tage buchen oder den gesamten Kurs.

  • Einzel-Buchungen: Wertausgleich von  € 10,00.-
  • Kurs-Buchungen 10 Termine: Wertausgleich von € 80,00.-
Einfach "bewegt" sein, natürlich und unkompliziert, schenkt Energie, ist kraftvoll und sanft. Zielführend, ist das "Wie", die Ausführung, die einer "Bemühung ohne Mühe" nahe kommt.
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